练功房的地是青石的,踩上去凉。
方回光着脚站在屋中央,把第六式“裂地“从头到尾过了一遍。
左肩的伤已经基本好了,只有皮肤上新长的那层薄肉颜色比周围淡一些,像一块浅粉的印记贴在上面。
他活动了两下肩膀,骨节咔嗒一声,不疼了。
他闭着眼站了一会儿,然后开始练。
裂石、断流、破阵、惊涛、摧山、裂地。
六式连着打了一遍,收势的时候气息比之前匀了,浑身上下渗出一层细汗,贴在青灰短打的领口上。
他停下来,弯腰按了按膝盖。
连着练完六式对身体的负担比分开练大得多,特别是膝盖和腰,那一串发力下来有些酸胀。
他蹲下来揉了揉膝盖,站起来拉开窗户透了透气。
窗外是外门的后院,有几棵矮松和一块空着的菜地,土翻了一半没人管,长了几丛野草。
方回看着那几丛野草看了一会儿,忽然想起陈伯以前跟他说过的一句话:“别老在屋里面练,找块土踩踩,软地硬地对身体不一样。
“
他穿上鞋出了门,走到后院那块菜地边上。
土果然翻过,踩上去松软软地陷了一点。
他站在地里,光脚踩在泥土上,泥土的温度比石板地高一些,带着一点潮气和草根的味道。
他重新摆了一个起手式,把裂石打了一遍。
拳头出去的时候脚底在泥土里陷了半分,那种微弱的缓冲感跟石板地上的硬碰硬完全不一样,力量从脚底上传的时候钝了一些,但收势的时候也更稳。
他又打了一遍,这次故意在泥土里多踩实了几分,脚趾抓着泥面,能感觉到土层下面的硬底。
他把断流劈出来的时候,腰侧的那股力量经过脚底反馈上来,比石板地上多了一点点回弹的余量。
他收了势,站在菜地里低头看了看自己的脚印。
泥土上印着十根脚趾的形状,深浅不一,最深的地方是脚掌外侧。
他把鞋穿上,回屋把铁剑拿出来靠在窗台边。
日头已经升到屋顶上头了,窗台上落了一截暖融融的光,他蹲在窗台底下把那包干菜解开看了看,干菜晒得干透,卷成一小把一小把的,闻着有股太阳晒过的香气。
他把干菜重新包好,搁在桌角,站起来擦了把汗,继续练。
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